Sobre o sucesso Escolar

Este é o meu TOP 3 para o SUCESSO ESCOLAR

Existem vários fatores que influenciam o sucesso escolar, sendo o bem-estar o principal ponto comum. Para isso, existem 3 coisas que estão associadas a maior sucesso escolar:

SONO
Um sono curto ou de baixa qualidade pode criar problemas a nível de: sonolência, atenção, memória, velocidade de raciocínio, creatividade, agressividade, más decisões, irritabilidade, hiperatividade e ansiedade.
Dormir bem é o melhor remédio se o seu filho tem algum destes problemas!

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Improving sleep, cognitive functioning and academic performance with sleep education at school in children - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095947521930266X

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Funções positivas do sono - https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/sleep-and-school-performance

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ATIVIDADE FÍSICA
“Mens sano in corpore sano”
A atividade física está associada a melhores resultados académicos, havendo mesmo estudos que indicam que poderá haver uma relação com a quantidade de desporto praticado.

 

Sport Participation and Academic Performance in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-analysis - https://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/2022/02000/Sport_Participation_and_Academic_Performance_in.11.aspx

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ENVOLVIMENTO PARENTAL
O envolvimento positivo da família é o principal fator de sucesso académico!
A família deve apoiar as crianças no processo de aprendizagem, de forma atenta e cuidada, mas sempre de uma forma positiva e entusiasmante para as crianças.
Falar sobre o dia-a-dia na escola de forma descontraída e estimular a realização de atividades escolares é essencial.

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Parental involvement in middle school: A meta-analytic assessment of the strategies that promote achievement - https://psycnet.apa.org/record/2009-05916-011